GASTO DE ENERGIA POR ACTIVIDADES QUOTIDIANAS
BARRIGA É BARRIGA
Arnaldo Jabour
Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais.
Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.
Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:
A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.
Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi.
O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça.
Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando.
Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros.
Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.
Conclusão:
Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia?
Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...
E viva o sedentarismo ocioso!!!
Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo.
Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!
Então:
NÃO FAÇA MAIS DIETA!!
Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!!
O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!
VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você, menina bonita, tem pneus?
Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:
'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´
E lembrem-se sempre:
Celulite quer dizer :
EU SOU GOSTOSA! Em braile!
(Recebida do FerreirAmigo)
BOM FIM-DE-SEMANA!
...eternidade para ser osso..... ah ah
ResponderEliminarposto isto.... deixe de fazer dieta, Pedro. Mais quilo menos quilo..: )
Meti na cabeça que quero perder peso, Catarina.
EliminarSobretudo barriguinha.
Quando é assim, teimoso como sou, é difícil votar atrás.
Palavras santas !! rrrss rssss
ResponderEliminarConsolação da minha vida, que tem sido sempre de luta com excesso de peso - embora nem sequer com muito, o que me irrita ainda mais!
Boa semana e feliz Dezembro, Pedro....e deixe lá a barriguinha rrrsss
A barriguinha tem que ir embora, São.
EliminarPrometi isso à minha médica mas sobretudo a mim próprio.
E vou ser capaz.
Bfds, feliz Dezembro
Ahahah, adorei, realmente temos a eternidade para ser osso, mas convém sermos minimamente saudáveis enquanto por cá andamos!
ResponderEliminarBeijinhos
Isto é um gozo, Chic'Ana.
EliminarClaro que é preciso ter cuidado com o peso.
Eu vou perder peso até Fevereiro.
Para depois ainda perder mais algum antes do próximo Verão.
Beijinhos, Bfds
ahahah... Está o máximo, Pedro ! Não conhecia ! :)))
ResponderEliminar... E é difícil contra argumentar, que os exemplos são evidentes ! :))
... A não ser,... será o exercício que nos mata, ou tudo que está entre o exercício e o descanso (sono) ?...
Abraço !
O descanso também é muito importante, Rui.
EliminarA falta de descanso é terrível para a nossa saúde.
Aquele abraço, Bfds
Caminhemos para o fim de semana com um sorriso nos lábios.
ResponderEliminarAbraço, Pedro.
É sempre isso que se pretende, António.
EliminarAquele abraço, Bfds
Sexuar é das actividades que consome menos calorias e é tão bom...
ResponderEliminarRealmente 125 calorias não é muito, João Menéres.
EliminarMas o objectivo também não é perder peso.
Por isso... :)))
Aquele abraço, Bfds
É um ponto de vista que é agradável :)
ResponderEliminarServe-me de consolo, pois tem caido muita chuva por aqui e na última semana não deu para as corridinhas.
bom fim de semana!!
Já tem aqui o ponto de vista positivo, Isabel :)))
EliminarBfds
Gostei do humor deste post.
ResponderEliminarEm qualquer caso, acho que o exercício físico exagerado faz muito mal.
Bom fim de semana, caro amigo Pedro.
Abraço.
Os exageros devem ser evitados em tudo, caro amigo Jaime.
EliminarAquele abraço, Bfds
Bha!! Adorei a dica, ia começar a caminhada neste fim de semana. hahaha
ResponderEliminarAbraços
Não desista só por ver isto, Anajá
EliminarÉ só gozo, não é para ser levado a sério
Abraços
Adorei a expressão do "braile" para descrever a celulite.
ResponderEliminarDetesto exercício físico, só gosto de caminhadas.
Bom fim de semana.
Eu sou preguiçoso, Elisabete.
EliminarMas tenho que me começar a mexer.
Bfds
Boa. Conhecia uma coisa parecida, mas com um médico.
ResponderEliminarUm abraço e bom fim de semana
Os médicos podem ser uns grandes chatos, Elvira Carvalho.
EliminarUm abraço, Bfds
Gostei bastante e diverti-me a ler este artigo e vou ter que rever os meus hábitos hehe.
ResponderEliminarUm abraço e bom fim-de-semana.
Andarilhar
Nunca é tarde para isso, Francisco
EliminarAquele abraço, Bfds
Excelente decisão, Pedro!
ResponderEliminarAgora é só decidir que tipo de exercício fazer...começar é que custa depois até sabe bem.
Bjs
Mas começar custa MUITO, papoila :)))
EliminarBjs, Bfds
:) Gostei e depois de estudar o cartaz atentamente percebi que tenho é de dormir mais :)
ResponderEliminarE quase me esquecia, obrigada, um bom fim-de-semana também
ResponderEliminare um beijinho
Afinal dormir umas sonecas é um exercício saudável, Gábi :)))
EliminarBeijinhos, Bfds
Conclusão: Saltar à corda, dormir e andar de bicicleta, ainda são os exercícios que consomem mais calorias. Que grande decepção para quem julgava que fosse a prática de sexo. :))
ResponderEliminarQuem ficou mais descansada bem eu sei quem foi...
Quanto ao resto, nem o carteiro já anda a pé, nem os leitores de braille sabem o que é celulite...de resto, tudo perfeito, Pedro: para acabarmos a semana a rir. :))
Beijinhos, bom fim de semana
Voto no dormir, Janita :)))
EliminarBeijinhos, Bfds
Depois destas imagens e destes válidos argumentos, quem sou eu para dar opinião contrária :)
ResponderEliminarUm beijinho e um fim de semana de ociosidade :D
Este fds é para arrumações, Fê,
EliminarNada de extraordinário, mas tem que ser feito.
Beijinhos, Bfds
Ah ah ah gostei, mas acho que há aqui uns exageros!
ResponderEliminarBem vistas as coisas, eu hoje só gastei a minha paciência, estive 7 horas sentada numa cadeira do hospital à espera do relatório duma TAC feita há uns dias
Bom mas esta coisa de perder peso é uma boa iniciativa e nisso sou muito determinada.
À trinta e tal anos que faço caminhadas diárias, no mínimo de 30 minutos.
A cirurgia à minha coluna exigiu uma recuperação de 36 dias deitadinha, resultado ganhei quase 3 kg, mas rapidamente os despachei.
Um bom fim de semana para o Pedro e suas princesas.
Beijinho
Isso é irritante, Adélia
EliminarA pessoa está doente (quem não está doente não passa o tempo no hospital) e fica 7 horas!!!! à espera de ser atendido???
Inadmissível!!
Beijinhos, Bfds
humor, humor, humor.
ResponderEliminarpor isso que gosto daqui!
abraco.
Precisamos de boa disposição, Sara com Café
EliminarAbraço
Olá amigo Pedro, gostei deste teu texto e confesso que ri. Acho que tens razão. O carteiro era imortal. Embora o exercício físico seja bom para a saúde é como tudo na vida, tem que ter conta, peso e medida. Uma boa semana e beijos com carinho
ResponderEliminarEu não sou o autor rosa-branca.
EliminarSó recebo de amigos e partilho com amigos.
Bfds, beijos
fiquei surpreendida com a quantidade de calorias perdidas ao aspirar a casa ! por esse andar, assim será uma atividade perigosa Pedro :)
ResponderEliminarSe calhar é melhor deixar acumular o pó, Angela :)))))
EliminarMuito bom :)
ResponderEliminarhetero doméstico (o nome do blogue é cinco estrelas!)
EliminarVou visitar o seu espaço
Tem lógica isso. :))
ResponderEliminarAlguma, luisa, alguma :)))
EliminarHábitos vindos daquilo que termina por pasteurizar o ser humano é de uma bobagem sem tamanho.
ResponderEliminarCadinho RoCo
Este é um post humorístico, Cadinho RoCo
EliminarPraticar sexo 8 horas (tinha de ser tântrico!) e dormir 30 minutos, isso é que era !!! :))
ResponderEliminarAgora sou eu a soltar uma gargalhada, Ricardo :)))
EliminarJá conhecia e agora, que releio, confirmo: Subscrevo o raciocínio de Jabour. Bom FdS, Pedro. Aquele abraço
ResponderEliminarAquele abraço, Bfds
Eliminar:))
ResponderEliminarA exposição da questão é muito boa, mas não exageremos, Pedro. É que o Grande Júri, aquele sem apelo, é pouco dado a questões de humor. Um júri triste, não é? :)
Abraço
Isto é humor, AC.
EliminarNada mais que humor.
Aquele abraço
É uma oração para os preguiçosos, nem conhecem
ResponderEliminaro prazer de estar em forma...
Beijinhos.
~~~~~
Anedota, Majo, anedota :)))
EliminarBeijinhos
« Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem! »
ResponderEliminarGostei!! :)))
Um beiiijo goooooordo!
(^^)
O Jabour é genial!
EliminarBeijinhos de quem quer perder algum peso
Bem, eu continua a perder as minhas calorias no ginásio e fora dele, andando a pá o mais possível, mas porque gosto.
ResponderEliminarMas dormir 8 horas perde-se 450 calorias?
Acredito, mas para quem dorme acompanhado (a)...
Para quem "dorme" acompanhado é somar as calorias do sono (convém ser depois) mais as calorias da actividade.
EliminarÉ muita caloria!!! :))))
"Gostosa em braile"! Gostei.
ResponderEliminarHá gente pra todos esses programas e para os que ainda hão-de inventar, não é Pedro. Antes havia ginástica e desporto. Depois veio o ioga e seguir ...
Pilates, Agostinho, já há o pilates.
EliminarOutros se seguirão :)))