2 de dezembro de 2016

GASTO DE ENERGIA POR ACTIVIDADES QUOTIDIANAS



BARRIGA É BARRIGA
Arnaldo Jabour

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. 
Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. 
Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:
A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. 
Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. 
O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça. 
Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. 
Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. 
Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.
Conclusão: 
Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia?
 Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...
E viva o sedentarismo ocioso!!! 
Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. 
Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!
Então:
 NÃO FAÇA MAIS DIETA!! 
Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! 
O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!
VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! 
Você, menina bonita, tem pneus?
 Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:
'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´
E lembrem-se sempre:
Celulite quer dizer :
EU SOU GOSTOSA! Em braile!

(Recebida do FerreirAmigo)

BOM FIM-DE-SEMANA!

43 comentários:

  1. ...eternidade para ser osso..... ah ah

    posto isto.... deixe de fazer dieta, Pedro. Mais quilo menos quilo..: )

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Meti na cabeça que quero perder peso, Catarina.
      Sobretudo barriguinha.
      Quando é assim, teimoso como sou, é difícil votar atrás.

      Eliminar
  2. Palavras santas !! rrrss rssss

    Consolação da minha vida, que tem sido sempre de luta com excesso de peso - embora nem sequer com muito, o que me irrita ainda mais!

    Boa semana e feliz Dezembro, Pedro....e deixe lá a barriguinha rrrsss

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. A barriguinha tem que ir embora, São.
      Prometi isso à minha médica mas sobretudo a mim próprio.
      E vou ser capaz.
      Bfds, feliz Dezembro

      Eliminar
  3. Ahahah, adorei, realmente temos a eternidade para ser osso, mas convém sermos minimamente saudáveis enquanto por cá andamos!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Isto é um gozo, Chic'Ana.
      Claro que é preciso ter cuidado com o peso.
      Eu vou perder peso até Fevereiro.
      Para depois ainda perder mais algum antes do próximo Verão.
      Beijinhos, Bfds

      Eliminar
  4. ahahah... Está o máximo, Pedro ! Não conhecia ! :)))
    ... E é difícil contra argumentar, que os exemplos são evidentes ! :))
    ... A não ser,... será o exercício que nos mata, ou tudo que está entre o exercício e o descanso (sono) ?...

    Abraço !

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. O descanso também é muito importante, Rui.
      A falta de descanso é terrível para a nossa saúde.
      Aquele abraço, Bfds

      Eliminar
  5. Caminhemos para o fim de semana com um sorriso nos lábios.
    Abraço, Pedro.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É sempre isso que se pretende, António.
      Aquele abraço, Bfds

      Eliminar
  6. Sexuar é das actividades que consome menos calorias e é tão bom...

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Realmente 125 calorias não é muito, João Menéres.
      Mas o objectivo também não é perder peso.
      Por isso... :)))
      Aquele abraço, Bfds

      Eliminar
  7. É um ponto de vista que é agradável :)
    Serve-me de consolo, pois tem caido muita chuva por aqui e na última semana não deu para as corridinhas.
    bom fim de semana!!

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Já tem aqui o ponto de vista positivo, Isabel :)))
      Bfds

      Eliminar
  8. Gostei do humor deste post.
    Em qualquer caso, acho que o exercício físico exagerado faz muito mal.
    Bom fim de semana, caro amigo Pedro.
    Abraço.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Os exageros devem ser evitados em tudo, caro amigo Jaime.
      Aquele abraço, Bfds

      Eliminar
  9. Bha!! Adorei a dica, ia começar a caminhada neste fim de semana. hahaha
    Abraços

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Não desista só por ver isto, Anajá
      É só gozo, não é para ser levado a sério
      Abraços

      Eliminar
  10. Adorei a expressão do "braile" para descrever a celulite.
    Detesto exercício físico, só gosto de caminhadas.
    Bom fim de semana.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu sou preguiçoso, Elisabete.
      Mas tenho que me começar a mexer.
      Bfds

      Eliminar
  11. Boa. Conhecia uma coisa parecida, mas com um médico.
    Um abraço e bom fim de semana

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Os médicos podem ser uns grandes chatos, Elvira Carvalho.
      Um abraço, Bfds

      Eliminar
  12. Gostei bastante e diverti-me a ler este artigo e vou ter que rever os meus hábitos hehe.
    Um abraço e bom fim-de-semana.
    Andarilhar

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Nunca é tarde para isso, Francisco
      Aquele abraço, Bfds

      Eliminar
  13. Excelente decisão, Pedro!
    Agora é só decidir que tipo de exercício fazer...começar é que custa depois até sabe bem.
    Bjs

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Mas começar custa MUITO, papoila :)))
      Bjs, Bfds

      Eliminar
  14. :) Gostei e depois de estudar o cartaz atentamente percebi que tenho é de dormir mais :)

    ResponderEliminar
  15. E quase me esquecia, obrigada, um bom fim-de-semana também
    e um beijinho

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Afinal dormir umas sonecas é um exercício saudável, Gábi :)))
      Beijinhos, Bfds

      Eliminar
  16. Conclusão: Saltar à corda, dormir e andar de bicicleta, ainda são os exercícios que consomem mais calorias. Que grande decepção para quem julgava que fosse a prática de sexo. :))
    Quem ficou mais descansada bem eu sei quem foi...

    Quanto ao resto, nem o carteiro já anda a pé, nem os leitores de braille sabem o que é celulite...de resto, tudo perfeito, Pedro: para acabarmos a semana a rir. :))

    Beijinhos, bom fim de semana

    ResponderEliminar
  17. Depois destas imagens e destes válidos argumentos, quem sou eu para dar opinião contrária :)

    Um beijinho e um fim de semana de ociosidade :D

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Este fds é para arrumações, Fê,
      Nada de extraordinário, mas tem que ser feito.
      Beijinhos, Bfds

      Eliminar
  18. Ah ah ah gostei, mas acho que há aqui uns exageros!

    Bem vistas as coisas, eu hoje só gastei a minha paciência, estive 7 horas sentada numa cadeira do hospital à espera do relatório duma TAC feita há uns dias

    Bom mas esta coisa de perder peso é uma boa iniciativa e nisso sou muito determinada.
    À trinta e tal anos que faço caminhadas diárias, no mínimo de 30 minutos.
    A cirurgia à minha coluna exigiu uma recuperação de 36 dias deitadinha, resultado ganhei quase 3 kg, mas rapidamente os despachei.

    Um bom fim de semana para o Pedro e suas princesas.

    Beijinho

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Isso é irritante, Adélia
      A pessoa está doente (quem não está doente não passa o tempo no hospital) e fica 7 horas!!!! à espera de ser atendido???
      Inadmissível!!
      Beijinhos, Bfds

      Eliminar
  19. humor, humor, humor.
    por isso que gosto daqui!

    abraco.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Precisamos de boa disposição, Sara com Café
      Abraço

      Eliminar
  20. Olá amigo Pedro, gostei deste teu texto e confesso que ri. Acho que tens razão. O carteiro era imortal. Embora o exercício físico seja bom para a saúde é como tudo na vida, tem que ter conta, peso e medida. Uma boa semana e beijos com carinho

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu não sou o autor rosa-branca.
      Só recebo de amigos e partilho com amigos.
      Bfds, beijos

      Eliminar
  21. fiquei surpreendida com a quantidade de calorias perdidas ao aspirar a casa ! por esse andar, assim será uma atividade perigosa Pedro :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Se calhar é melhor deixar acumular o pó, Angela :)))))

      Eliminar
  22. Respostas
    1. hetero doméstico (o nome do blogue é cinco estrelas!)
      Vou visitar o seu espaço

      Eliminar