13 de setembro de 2017

Receita chinesa para viver mais e melhor

   

Um ocidental em visita à China ficou surpreendido ao ver a quantidade de idosos saudáveis. 
Curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.
Ouviu do mesmo a sábia resposta:
- "Comer a metade. Andar o dobro. E rir o triplo."


35 comentários:

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    1. Sabe, segundo os dados da ONU, qual o local do Mundo que terá maior expectativa de vida muito brevemente, Catarina?
      Macau, sim, a Cidade do Nome de Deus.

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    2. Não sabia.
      Será devido às atividades praticadas nos casinos? :))

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    3. Não não será certamente essa a razão.
      Estará muito mais relacionado com bons cuidados médicos, pouco stress, uma vida algo relaxada que se consegue ter em Macau, Catarina.
      A primeira vez que ouvi esta previsão também fiquei muito surpreendido.

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    4. I was being facetious, Pedro. :))

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  2. "comer a metade ?
    até me assustei Pedro!
    não será a "cara2 metade!
    os dois outros até tentaria seguir o ritmo :)

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    1. Estes chineses são loucos, Angela.
      Como os romanos do Astérix :)))

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    1. Confesso que, vivendo em Macau, não aplico a sabedoria chinesa, Francisco.
      Em casa de ferreiro... :)))
      Aquele abraço

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  4. Já como pouco, já rio muito, só me falta andar o dobro :)
    Terei as chances dos chineses?

    Beijos Pedro

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    1. Eu também só me falta essa chatice do andar, Manu.
      Se fosse de carro... :))))
      Beijos

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    2. Estou a plagiar um amigo meu, Catarina.
      Quando lhe foi proposto que se organizasse um grupo para fazer um bocado de exercício ele respondeu exactamente assim - "estamos de acordo, vamos fazer exercício (a ideia era fazer jogging), agora só falta saber quem é que leva o carro" :)))

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  5. Uma grande verdade !!! ... e também verdade que eu não estou mal de todo nessas 3 questões ! :)

    Abraço

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    1. Eu sou preguiçoso, Rui, ando muito pouco.
      O que não é efectivamente nada saudável.
      Aquele abraço

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  6. Bah!!!! Vou morrer cedo. Será que ainda dá tempo de tardar esse tempo. Vou começar uma dieta. Andar é fácil, pior é rir, ando muito invocada ultimamente. hahaha
    Abraços

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    1. Andar é que é uma chatice, Anajá.
      Eu é mais carro.
      O mais confortável possível.
      Abraços

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  7. Eu rio muito :)) ( muito riso, pouco siso...espero que não) e sou moderada nas outras duas coisas.
    Tento reduzir na comida mas confesso que ainda tenho bastante apetite talvez porque faça bastante exercicio...
    bjs

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    1. Não como muito, pelo contrário sou até muito moderado, sou um tipo bem disposto, mas essa coisa de andar é que é uma grande chatice, papoila :)))
      Bjs

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  8. hum, comer a metade é que não me parece bem :)

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    1. Com o pouco que como, se passar a comer metade acho que começo a passar fome, Gábi :)))

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  9. Caro Amigo Pedro Coimbra.
    Recomendações que deveríamos seguir a risca.
    Caloroso abraço. Saudações salutares.
    Até breve...
    João Paulo de Oliveira
    Um ser vivente em busca do conhecimento e do bem viver, sem véus, sem ranços, com muita imaginação, autenticidade e gozo.

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    1. Eu, pecador, me confesso.
      Não como muito (mas sou guloso), mas ando muito pouco.
      Aquele abraço

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  10. Respostas
    1. Agora fez-me lembrar o meu patrono, Elvira Carvalho.
      O seu "pois" é uma concordância.
      O dele era utilizado sempre que não tinha nada para dizer aos clientes.
      Como não queria ficar calado, dizia pois, que era o que dizia também a prima do Raul Solnado que gostava de dizer coisas :)))
      Abraço

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  11. A constatação duma verdade inquestionável em si mesma, tanto mais se face ao sedentarismo Ocidental... independente de com mais ou menos humor!
    Abraço

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    1. No que respeita ao andar mantenho os meus hábitos ocidentais, Victor Barão :))
      Aquele abraço

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  12. Só isso, Pedro?
    Então já sei que vou viver até aos noventa ( no mínimo)!! :)

    Beijinhos

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    1. Os chineses é que sabem, Janita.
      Eu, que até ando pouco, não sei :)))
      Beijinhos

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  13. Vou chegar aos 100 anos:

    Como ainda menos do que a metade.
    Ando ainda mais do que o dobro.
    E rio pouco, mas cada dia mais um bocadinho.

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    1. Eu preciso de andar mais, de me movimentar mais, Teresa.
      Mas a preguiça é danada de vencer.

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  14. Confesso que sou bem falho nas duas primeiras, mas compenso na última!

    Forte abraço!

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    1. Comigo é o oposto, Xúnior Matraga.
      Aquele abraço

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  15. Afinal uma receita simples mas muito difícil de levar à risca.

    Abraço.

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