GASTO DE ENERGIA POR ACTIVIDADES QUOTIDIANAS



BARRIGA É BARRIGA
Arnaldo Jabour

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. 
Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. 
Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:
A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. 
Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. 
O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça. 
Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. 
Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. 
Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.
Conclusão: 
Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia?
 Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...
E viva o sedentarismo ocioso!!! 
Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. 
Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!
Então:
 NÃO FAÇA MAIS DIETA!! 
Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! 
O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!
VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! 
Você, menina bonita, tem pneus?
 Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:
'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´
E lembrem-se sempre:
Celulite quer dizer :
EU SOU GOSTOSA! Em braile!

(Recebida do FerreirAmigo)

BOM FIM-DE-SEMANA!

Comentários

  1. ...eternidade para ser osso..... ah ah

    posto isto.... deixe de fazer dieta, Pedro. Mais quilo menos quilo..: )

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    1. Meti na cabeça que quero perder peso, Catarina.
      Sobretudo barriguinha.
      Quando é assim, teimoso como sou, é difícil votar atrás.

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  2. Palavras santas !! rrrss rssss

    Consolação da minha vida, que tem sido sempre de luta com excesso de peso - embora nem sequer com muito, o que me irrita ainda mais!

    Boa semana e feliz Dezembro, Pedro....e deixe lá a barriguinha rrrsss

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    1. A barriguinha tem que ir embora, São.
      Prometi isso à minha médica mas sobretudo a mim próprio.
      E vou ser capaz.
      Bfds, feliz Dezembro

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  3. Ahahah, adorei, realmente temos a eternidade para ser osso, mas convém sermos minimamente saudáveis enquanto por cá andamos!
    Beijinhos

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    1. Isto é um gozo, Chic'Ana.
      Claro que é preciso ter cuidado com o peso.
      Eu vou perder peso até Fevereiro.
      Para depois ainda perder mais algum antes do próximo Verão.
      Beijinhos, Bfds

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  4. ahahah... Está o máximo, Pedro ! Não conhecia ! :)))
    ... E é difícil contra argumentar, que os exemplos são evidentes ! :))
    ... A não ser,... será o exercício que nos mata, ou tudo que está entre o exercício e o descanso (sono) ?...

    Abraço !

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    1. O descanso também é muito importante, Rui.
      A falta de descanso é terrível para a nossa saúde.
      Aquele abraço, Bfds

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  5. Caminhemos para o fim de semana com um sorriso nos lábios.
    Abraço, Pedro.

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    1. É sempre isso que se pretende, António.
      Aquele abraço, Bfds

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  6. Sexuar é das actividades que consome menos calorias e é tão bom...

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    1. Realmente 125 calorias não é muito, João Menéres.
      Mas o objectivo também não é perder peso.
      Por isso... :)))
      Aquele abraço, Bfds

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  7. É um ponto de vista que é agradável :)
    Serve-me de consolo, pois tem caido muita chuva por aqui e na última semana não deu para as corridinhas.
    bom fim de semana!!

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  8. Gostei do humor deste post.
    Em qualquer caso, acho que o exercício físico exagerado faz muito mal.
    Bom fim de semana, caro amigo Pedro.
    Abraço.

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    1. Os exageros devem ser evitados em tudo, caro amigo Jaime.
      Aquele abraço, Bfds

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  9. Bha!! Adorei a dica, ia começar a caminhada neste fim de semana. hahaha
    Abraços

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    1. Não desista só por ver isto, Anajá
      É só gozo, não é para ser levado a sério
      Abraços

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  10. Adorei a expressão do "braile" para descrever a celulite.
    Detesto exercício físico, só gosto de caminhadas.
    Bom fim de semana.

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    1. Eu sou preguiçoso, Elisabete.
      Mas tenho que me começar a mexer.
      Bfds

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  11. Boa. Conhecia uma coisa parecida, mas com um médico.
    Um abraço e bom fim de semana

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    1. Os médicos podem ser uns grandes chatos, Elvira Carvalho.
      Um abraço, Bfds

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  12. Gostei bastante e diverti-me a ler este artigo e vou ter que rever os meus hábitos hehe.
    Um abraço e bom fim-de-semana.
    Andarilhar

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  13. Excelente decisão, Pedro!
    Agora é só decidir que tipo de exercício fazer...começar é que custa depois até sabe bem.
    Bjs

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  14. :) Gostei e depois de estudar o cartaz atentamente percebi que tenho é de dormir mais :)

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  15. E quase me esquecia, obrigada, um bom fim-de-semana também
    e um beijinho

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    1. Afinal dormir umas sonecas é um exercício saudável, Gábi :)))
      Beijinhos, Bfds

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  16. Conclusão: Saltar à corda, dormir e andar de bicicleta, ainda são os exercícios que consomem mais calorias. Que grande decepção para quem julgava que fosse a prática de sexo. :))
    Quem ficou mais descansada bem eu sei quem foi...

    Quanto ao resto, nem o carteiro já anda a pé, nem os leitores de braille sabem o que é celulite...de resto, tudo perfeito, Pedro: para acabarmos a semana a rir. :))

    Beijinhos, bom fim de semana

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  17. Depois destas imagens e destes válidos argumentos, quem sou eu para dar opinião contrária :)

    Um beijinho e um fim de semana de ociosidade :D

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    1. Este fds é para arrumações, Fê,
      Nada de extraordinário, mas tem que ser feito.
      Beijinhos, Bfds

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  18. Ah ah ah gostei, mas acho que há aqui uns exageros!

    Bem vistas as coisas, eu hoje só gastei a minha paciência, estive 7 horas sentada numa cadeira do hospital à espera do relatório duma TAC feita há uns dias

    Bom mas esta coisa de perder peso é uma boa iniciativa e nisso sou muito determinada.
    À trinta e tal anos que faço caminhadas diárias, no mínimo de 30 minutos.
    A cirurgia à minha coluna exigiu uma recuperação de 36 dias deitadinha, resultado ganhei quase 3 kg, mas rapidamente os despachei.

    Um bom fim de semana para o Pedro e suas princesas.

    Beijinho

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    1. Isso é irritante, Adélia
      A pessoa está doente (quem não está doente não passa o tempo no hospital) e fica 7 horas!!!! à espera de ser atendido???
      Inadmissível!!
      Beijinhos, Bfds

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  19. humor, humor, humor.
    por isso que gosto daqui!

    abraco.

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  20. Olá amigo Pedro, gostei deste teu texto e confesso que ri. Acho que tens razão. O carteiro era imortal. Embora o exercício físico seja bom para a saúde é como tudo na vida, tem que ter conta, peso e medida. Uma boa semana e beijos com carinho

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    1. Eu não sou o autor rosa-branca.
      Só recebo de amigos e partilho com amigos.
      Bfds, beijos

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  21. fiquei surpreendida com a quantidade de calorias perdidas ao aspirar a casa ! por esse andar, assim será uma atividade perigosa Pedro :)

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  22. Respostas
    1. hetero doméstico (o nome do blogue é cinco estrelas!)
      Vou visitar o seu espaço

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  23. Hábitos vindos daquilo que termina por pasteurizar o ser humano é de uma bobagem sem tamanho.
    Cadinho RoCo

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  24. Praticar sexo 8 horas (tinha de ser tântrico!) e dormir 30 minutos, isso é que era !!! :))

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  25. Já conhecia e agora, que releio, confirmo: Subscrevo o raciocínio de Jabour. Bom FdS, Pedro. Aquele abraço

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  26. :))
    A exposição da questão é muito boa, mas não exageremos, Pedro. É que o Grande Júri, aquele sem apelo, é pouco dado a questões de humor. Um júri triste, não é? :)

    Abraço

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  27. É uma oração para os preguiçosos, nem conhecem
    o prazer de estar em forma...
    Beijinhos.
    ~~~~~

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  28. « Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem! »

    Gostei!! :)))

    Um beiiijo goooooordo!
    (^^)

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    1. O Jabour é genial!
      Beijinhos de quem quer perder algum peso

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  29. Bem, eu continua a perder as minhas calorias no ginásio e fora dele, andando a pá o mais possível, mas porque gosto.
    Mas dormir 8 horas perde-se 450 calorias?
    Acredito, mas para quem dorme acompanhado (a)...

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    1. Para quem "dorme" acompanhado é somar as calorias do sono (convém ser depois) mais as calorias da actividade.
      É muita caloria!!! :))))

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  30. "Gostosa em braile"! Gostei.
    Há gente pra todos esses programas e para os que ainda hão-de inventar, não é Pedro. Antes havia ginástica e desporto. Depois veio o ioga e seguir ...

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    1. Pilates, Agostinho, já há o pilates.
      Outros se seguirão :)))

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